TALLER: "Autoestima i autocompassió: l’amor propi"

Activitat: Biblioteques i lectura, Saludable
Informació:
En els moments de dificultat, de fracàs o d’incapacitat percebuda o davant d’emocions desagradables (culpa, vergonya, ràbia, etc.), et comportes de forma amable amb tu mateix/a? O potser el que sorgeix en aquell moment és autocrítica i autojudici? L’autocompassió és un dels pilars de l’autoestima i en aquest taller aprendrem a estimar-nos incondicionalment.

A càrrec: d’Alicia Navarro (psicòloga i mediadora familiar)
Públic: Joves i adults
Participació: Amb inscripció prèvia al web de la Xarxa de Biblioteques de Cornellà o telefònicament a la Biblioteca Central a partir del 15 d’abril

Quan: 27 de maig 2024
Horari: 19:00h. - 20:30h.
Organitza: XARXA DE BIBLIOTEQUES DE CORNELLÀ

Més informació

Dades del lloc

BIBLIOTECA CENTRAL DE CORNELLÀ (BCC)
Adreça: C/ de Mossèn Andreu, 15
Barri: Gavarra
Telèfon: 93 376 01 11
Fax: 93 376 09 00
Email: b.cornella.c@diba.cat
Web: https://biblioteques.cornella.cat/biblioteques/#bib-central


Activitats programades en aquest espai per avui