Fitxa Activitat \

Descripció, lloc, data, horari...

PÍNDOLES DE LA VIDA: “Autoestima”

Activitat: Biblioteques i lectura
Informació:
En aquestes sessions ens volem apropar a temes del nostre dia a dia, entendre el món que ens envolta, desenvolupar habilitats pràctiques i donar a conèixer recursos d’informació a l’abast de la ciutadania. Amb esperit divulgador, volem generar nous interessos i satisfer els desitjos de coneixement de tots vosaltres.

L'autoestima es defineix com una actitud d'estimar-se a un mateix i és un dels pilars de la nostra salut mental. Estimar-se a un mateix és la base per poder estimar els altres amb respecte i empatia, i t'ajuda a millorar les relacions interpersonals. Alhora, l'autoestima es pot entrenar i potenciar, conreant el respecte, l'acceptació i el bon tracte cap a un mateix.

Plataforma virtual: Instagram
A càrrec de: Alicia Navarro, de Mindfulness en calma
Públic: Joves i adults
Participació: Accés lliure


Quan: 05 de maig 2021
Horari: 18:00h. - 19:00h.
Organitza: XARXA DE BIBLIOTEQUES DE CORNELLÀ
Documents:
Altra documentació

Més informació

Dades del lloc


ESPAI ACTIVITAT VIRTUAL,
Barri: Cornellà

Activitats programades en aquest espai per als propers 15 dies