XERREM I APRENEM SOBRE SALUT EN COMUNITAT “Tècniques de relaxació i automassatge"

Activitat: Cultural, Biblioteques i lectura
Informació:
Taller per aprendre de forma teòrica i pràctica a relaxar la nostra ment i el nostre cos, focalitzant la importància de l'atenció plena i la consciència corporal, i conèixer com realitzar-nos un automassatge.

A càrrec: de Manuel Guerra i Noelia Moyano (Fisioterapeutes del CAP Sant Ildefons) i Berta Santoro (Referent de Benestar Emocional i Comunitari del CAP Sant Ildefons)
Públic: Joves i adults
Participació: Amb inscripció prèvia al web de la Xarxa de Biblioteques de Cornellà o telefònicament a la Biblioteca Sant Ildefons a partir del 22 d’abril

Quan: 22 de maig 2025
Horari: 18:30h. - 20:00h.
Organitza: XARXA DE BIBLIOTEQUES DE CORNELLÀ

Més informació

Dades del lloc

BIBLIOTECA SANT ILDEFONS (BSI)
Adreça: Pl Carles Navales, s/n (C/ Almogavers)
Barri: Sant Ildefons
Telèfon: 93 471 12 42
Email: b.cornella.si@diba.cat
Web: https://biblioteques.cornella.cat/biblioteques/#bib-sant-ildefons


Activitats programades en aquest espai per avui